Friluftsliv
Friluftsliv handlar både om att vara aktiv i naturen och om att kunna göra genomtänkta val kring miljö, utrustning och förhållanden. Här får du verktyg för att planera och anpassa aktiviteter så att de blir meningsfulla och säkra.
Aktiviteter & miljö
Hur friluftsaktiviteter kan utveckla kroppslig förmåga och anpassas till olika miljöer.
Friluftsliv
Friluftsaktiviteter & natur
Förstå hur aktiviteter i natur och utemiljö kan utveckla kroppslig förmåga och välbefinnande.
Läs genomgångenFriluftsliv
Anpassa friluftsaktivitet efter förhållanden
Träna på att väga in väder, miljö, grupp, tid och utrustning när du väljer och ändrar en aktivitet.
Läs genomgångenMetoder & redskap
Grundläggande metoder, utrustning och praktiska överväganden för friluftsliv.
Testa dig själv
Testa dina kunskaper
12 frågor. Träna på planering, anpassning, riskmedvetenhet, metoder och redskap för friluftsaktiviteter.