Kroppen, hälsa & sexualitet
Här arbetar du med hur kroppen fungerar och påverkas av livsvillkor, belastning och levnadsvanor. Innehållet tar också upp sexualitet, sexuell hälsa, samtycke och – på nivå 2 – kroppens regleringssystem samt behandlingar och läkemedel.
Hälsa & livsvillkor
Näring, återhämtning, belastning, sexualitet och global hälsa.
Näringsämnen, energi & återhämtning
Kroppens behov av energi, byggmaterial, mikronäringsämnen, vätska och återhämtning.
Läs genomgångenTräning, stress & belastning
Hur fysisk och psykisk belastning påverkar kroppen och varför återhämtning behövs.
Läs genomgångenBeroende, skadligt bruk & hälsa
Hur beroende och skadligt bruk kan påverka kropp, hjärna och livsvillkor.
Läs genomgångenSexualitet, sexuell hälsa & samtycke
Sexuell hälsa i relation till kropp, relationer, identitet, samtycke och välbefinnande.
Läs genomgångenGlobal hälsa & folkhälsa
Hur geografiska förutsättningar, levnadsvillkor och statistik kan användas för att analysera hälsa på befolkningsnivå.
Läs genomgångenKroppens reglering – nivå 2
Nervsystem, hormonsystem, immunsystem och medicinska tillämpningar.
Kroppens reglering
Hur kroppen håller inre förhållanden inom fungerande intervall genom reglering och återkoppling.
Läs genomgångenNerv-, hormon- & immunsystem
Tre centrala system för snabb signalering, långsammare reglering och försvar.
Läs genomgångenFörebyggande hälsa, behandlingar & läkemedel
Naturvetenskapliga principer bakom prevention, behandling och hur läkemedel bedöms.
Läs genomgångenTesta dig själv
Testa dina kunskaper
12 frågor. Träna på näring, återhämtning, stress, beroende, sexuell hälsa, global hälsa och nivå 2:s regleringssystem.